Подготовка к курсу: для тех, кто живёт не в России

Пройдите шаги по порядку. Ваш шаг запоминается в этом браузере: можно закрыть страницу и вернуться позже. Любую картинку можно увеличить, нажав на неё.

Перед началом

Что нужно сделать до начала курса

К первому занятию на вашем компьютере должна работать нейросеть. Подготовка займёт около часа.

  • 1
    Выбрать инструментChatGPT можно бесплатно, Claude Code только платно, можно оба
  • 2
    Завести аккаунт и поставить приложениеоколо 30 минут
  • 3
    Дать нейросети первое поручениеоколо 15 минут
Понадобится компьютер с Windows или Mac: заниматься будем на нём. На Mac нужна система macOS 14 или новее, проверить можно в меню Apple → «Об этом Mac». И копия любого своего рабочего документа: методички, конспекта, черновика статьи.
Работают ли ChatGPT и Claude в моей стране?

Почти везде да: в Казахстане, Узбекистане, Киргизии, Армении, Грузии, Азербайджане, Израиле, Турции, Сербии, Европе, США и большинстве других стран. Найдите свою страну в списках OpenAI и Anthropic.

Если вашей страны там нет, сервис в ней официально не работает. Так, например, в Беларуси, Китае, Гонконге, Иране и на части территорий Украины. Тогда вам нужен VPN: пройдите инструкцию для России.

У меня включён VPN

Если VPN вам нужен, оставьте его. Главное, чтобы сервис всегда видел одну и ту же страну, где он работает:

  • выходите через одну страну и не переключайте серверы;
  • не выбирайте Россию и другие страны, где ChatGPT и Claude не работают;
  • бесплатный VPN не подходит: через него сидят тысячи людей, и такой общий адрес вызывает проверки, а иногда и блокировку аккаунта.

Если VPN вам не нужен, проще работать без него.

Выберите, в чём будете работать

На курсе мы покажем два инструмента: Codex в приложении ChatGPT и Claude Code. Можно начать с одного и подключить второй позже: для этого вернитесь к этому шагу и выберите «Оба».

ChatGPT и Codex

можно начать бесплатно · вход по почте
  • На бесплатном плане хватит, чтобы подготовиться
  • Для работы над проектом понадобится Plus, $20 в месяц

Claude Code

только платно: Pro $20 в месяц · нужен номер телефона
  • Сильный инструмент для программ и сайтов
  • Бесплатного плана нет

Оба

сначала ChatGPT, потом Claude
  • Сравните и выберите, в чём удобнее
Этап 2 · Аккаунт ChatGPT · шаг 1 из 2

Подготовьте почту

Аккаунт ChatGPT заводится на вашу личную почту: через неё вы будете входить и восстанавливать доступ.

У вас Gmail, iCloud, Outlook или почта вашей страны

Этот шаг можно пропустить, нажмите «Дальше».

У вас Яндекс, Mail.ru или другая российская почта

Код от OpenAI на неё может не прийти. Заведите почту Outlook, обычно это пара минут.
Как завести почту Outlook
  1. Откройте outlook.com и нажмите «Создать бесплатную учётную запись».
Outlook: кнопка Создать бесплатную учётную запись
  1. Придумайте адрес латиницей. Окончание @outlook.com уже выбрано.
Поле для нового адреса почты
  1. Выберите страну, где живёте, и укажите свою дату рождения.
Выбор страны и даты рождения
  1. Впишите имя. Потом Microsoft попросит зажать кнопку и подержать пару секунд: это проверка, что вы не робот.
Проверка: нажмите и удерживайте
  1. Ящик готов. Не закрывайте вкладку: сюда придёт код от OpenAI.
Пустой ящик Outlook
Этап 2 · Аккаунт ChatGPT · шаг 2 из 2

Зарегистрируйтесь в ChatGPT

Если пользуетесь VPN, выходите всегда через одну и ту же страну, где ChatGPT работает. Подробнее — в вопросе «У меня включён VPN» на первом шаге.
  1. Откройте chatgpt.com и нажмите «Зарегистрироваться бесплатно».
  2. Впишите почту и нажмите «Продолжить». С Gmail можно нажать «Продолжить с Google».
Окно Войти или зарегистрироваться, поле почты
  1. На почту придёт письмо с шестизначным кодом, обычно за минуту. Впишите его. Пароль можно не создавать: входить будете по коду.
Письмо от ChatGPT с кодом
  1. Впишите имя и возраст.
Сколько вам лет: имя и возраст
  1. Напишите в чат что угодно, например «Привет».
Первый чат с ответом
Получилось, если ChatGPT ответил на ваше сообщение.
Письма с кодом нет

Загляните в «Спам». Если почта российская и письма нет совсем, заведите Outlook, это описано на прошлом шаге.

Этап 3 · Приложение · шаг 1 из 3

Установите приложение ChatGPT

С папками на компьютере нейросеть работает только через приложение. В браузере и на телефоне ChatGPT тоже есть, но до ваших файлов оттуда не дотянуться.

  1. Откройте страницу Codex на сайте OpenAI и нажмите «Скачать». Страница называется Codex, а приложение ChatGPT: оно одно, у него просто два режима.
Страница Codex, кнопка скачать
  1. Откройте скачанный файл. Установщик сам докачает около 700 МБ и поставит приложение. На Windows страница отправит в Microsoft Store, там нажмите «Получить».
Установщик ChatGPT скачивает файлы
Скачивайте только с сайта OpenAI или из Microsoft Store. В других местах бывают подделки.
Получилось, если приложение ChatGPT открылось и предлагает войти.
Этап 3 · Приложение · шаг 2 из 3

Войдите в приложение

  1. Нажмите «Продолжите, чтобы войти». Откроется браузер.
Войти в ChatGPT: Продолжите, чтобы войти
  1. В браузере выберите аккаунт, который только что завели.
Выбор учётной записи
  1. Проверьте, что выбрана ваша личная учётная запись, и нажмите «Продолжить».
Выберите рабочую область: Продолжить
Просит номер телефона

Выберите свою страну, впишите номер и введите код из СМС. Подойдёт номер оператора страны, где вы живёте.

Требуется номер телефона
Ввод кода из СМС

Российского номера в списке нет. Если другого нет, попросите близких в вашей стране переслать вам код.

Получилось, если в приложении открылся экран «Над чем поработаем?».
Этап 3 · Приложение · шаг 3 из 3

Разберитесь с первым экраном

У приложения два режима: ChatGPT для обычных задач и Codex для создания программ и сайтов. На курсе мы будем работать в Codex. Начнём с обычного режима, а в конце повторим то же в Codex.

  1. Посмотрите в левый верхний угол: там должно стоять ChatGPT. Если стоит Codex, нажмите на название и переключите. Тем же переключателем вы перейдёте в Codex на курсе.
Переключение режима ChatGPT и Codex
  1. Наверху есть переключатель «Чат» и «Работа». Нажмите «Работа». В «Чате» ChatGPT просто отвечает. В «Работе» он сам берётся за задачу: открывает файлы, пишет документы, кладёт результат в папку.
  2. Плюс в строке ввода прикрепляет файл к одному сообщению, а «Выбрать проект» под строкой подключает папку к проекту, чтобы нейросеть работала с ней и дальше.
Первый экран: переключатель Чат и Работа
Получилось, если слева вверху написано ChatGPT, а в переключателе наверху выбрана «Работа».

Нужна ли подписка прямо сейчас

«Работа» есть и на бесплатном плане, лимита хватит, чтобы пройти эту инструкцию. Платить сразу не обязательно. Упрётесь в лимит — оформите Plus.

Сколько лимита осталось, видно в приложении: нажмите на свой аккаунт в левом нижнем углу и откройте «Оставшийся лимит». Лимитов два: на ближайшие пять часов и на неделю.

Оставшийся лимит: 5 часов и неделя
Как оформить Plus
  1. В приложении ChatGPT нажмите «Перейти на Plus» справа вверху.
  2. Введите данные карты и оплатите. Plus стоит $20 в месяц. В некоторых странах цену показывают в местной валюте, точная сумма будет на странице оплаты.
  3. Списание повторяется каждый месяц. Отменить можно в настройках, в разделе «Учётная запись».
Карта российского банка не подойдёт, даже если вы живёте за границей. Нужна карта банка из страны, где работает ChatGPT.
Ваш план: ChatGPT Plus
Получилось, если в настройках, в разделе «Учётная запись», стоит ChatGPT Plus. Если вы оплатили не через iPhone, строка про учётную запись Apple будет другой: это нормально.
Этап 5 · Первое поручение · шаг 1 из 2

Откройте нейросети учебную папку

Для упражнения откроем нейросети одну отдельную папку с копией документа. Папку открывают через проект: это рабочее место внутри приложения со своим именем, чатами и папками.

  1. Создайте на рабочем столе папку, например demo-project, и положите в неё копию своего документа: методичку, конспект, черновик статьи. Подойдёт Word, PDF или обычный текст.
Как создать папку и положить в неё копию документа

Windows. Нажмите правой кнопкой мыши на пустое место рабочего стола, выберите «Создать» → «Папку» и впишите имя. Затем найдите свой документ, нажмите на него правой кнопкой и выберите «Копировать». Откройте новую папку, нажмите правой кнопкой на пустое место и выберите «Вставить».

Mac. Нажмите на рабочий стол двумя пальцами (или с зажатой клавишей Control) и выберите «Новая папка», впишите имя. Затем перетащите документ в папку, удерживая клавишу Option: так появится копия, а оригинал останется на месте.

Папка demo-project с документом
Документы клиентов в папку не кладите. Всё, что нейросеть прочитала, уходит на серверы OpenAI. Для первых проб берите свои материалы. Рабочий стол целиком и весь диск не открывайте.
  1. Под строкой ввода нажмите «Выбрать проект», затем «Новый проект».
Выбрать проект, Новый проект
  1. Дайте проекту имя, например «Демо-проект». В «Исходных папках» нажмите «Добавить» и найдите свою папку.
Создать проект: кнопка Добавить
  1. Приложение предупредит, что внутри папки нейросеть сможет читать, менять и запускать файлы. Поэтому ей и отдаём отдельную учебную папку. Нажмите «Доверять папке».
Доверять этой папке?
  1. Нажмите «Создать проект».
Создать проект
Получилось, если под строкой ввода теперь стоит имя вашего проекта.
Под строкой ввода выбран Демо-проект
Этап 5 · Первое поручение · шаг 2 из 2

Дайте первое поручение

  1. Проверьте, что наверху выбрана «Работа», а не «Чат»: из чата нейросеть папку не видит.
  2. Нажмите на текст ниже, он скопируется:
  3. Вернитесь в приложение, нажмите на строку ввода и вставьте текст: Ctrl+V на Windows или Cmd+V на Mac. Нажмите стрелку справа от строки. Ответ появится через минуту-другую.
Пересказ документа в десяти пунктах
Сверьте пересказ с оригиналом. Нейросеть может исказить смысл, пропустить важное или добавить то, чего в документе нет. Прочитайте пересказ рядом с документом и найдите, что пропало. Это главный навык работы с ИИ: результат всегда проверяете вы.
  1. Теперь попросим сохранить результат в файл. Скопируйте текст ниже, вставьте в тот же чат и отправьте:
Ответ со ссылкой на новый файл

Файл появится рядом с документом. Если имя кончается на .md, внутри обычный текст: на Mac его можно посмотреть, выделив файл и нажав пробел, на Windows — открыть Блокнотом. Или попросите сохранить тезисы в Word.

Новый файл в папке рядом с документом
  1. Откройте новый файл и проверьте, что тезисы взяты из вашего документа, а не придуманы.
Как забрать у нейросети доступ к папке

Проект лежит в боковой панели, в разделе «Проекты». Наведите на него, нажмите «…» и выберите «Редактировать проект».

Меню проекта: Редактировать проект

Нажмите крестик у папки, затем «Сохранить»: папка отключится от проекта. «Удалить локальный проект» убирает проект только из приложения, файлы на компьютере остаются.

Редактировать проект: крестик у папки
Чего нейросети не показывать

Пароли, ключи и коды из почты, даже скриншотом. Документы с личными данными клиентов. Единственный экземпляр важного файла: работайте с копией. Показали нейросети — считайте, что отправили наружу.

Повторите то же в Codex

На курсе мы будем работать в Codex. Проверим, что он у вас открывается и видит ту же папку.

  1. Слева вверху нажмите на название ChatGPT и выберите Codex. Это тот же переключатель, что на шаге «Первый экран».
  2. Нажмите «Новый чат».
  3. Над строкой ввода нажмите «Выбрать проект» и выберите свой «Демо-проект». Если его нет в списке, нажмите «Новый проект» и добавьте папку, как на шаге «Учебная папка».
    Codex: кнопка Выбрать проект
  4. Проверьте, что над строкой ввода стоит имя вашего проекта.
  5. Нажмите на текст ниже, он скопируется:
  6. Вставьте текст в строку ввода и нажмите стрелку справа. Если в папке уже несколько файлов, допишите имя своего документа.
    Поручение в строке ввода Codex
Ответ Codex: три мысли сохранены в файл

Кнопка «Отменить» рядом с изменённым файлом возвращает всё как было. «Просмотреть изменения» показывает, что именно Codex записал.

Codex просит номер телефона

Так бывает при первом входе в Codex. Подойдёт обычный мобильный номер страны, где вы живёте. Подробнее — в вопросе «Просит номер телефона» на шаге «Войдите».

Получилось, если в папке появился файл «Три мысли.txt», а мысли в нём взяты из вашего документа.

Заведите аккаунт Claude с подпиской Pro

Claude Code работает только на платной подписке. Самая доступная — Pro: $20 в месяц или $200 за год. На бесплатном плане его нет.

Цену сайт показывает по стране, из которой вы заходите. Например, из Нидерландов Pro стоит 18 € в месяц или 180 € за год.

Тарифы Claude: Free, Pro и Max
  1. Откройте claude.com/pricing, выберите Pro и зарегистрируйтесь по почте.
  2. Claude обязательно попросит номер телефона и пришлёт код в СМС. Подойдёт обычный мобильный номер страны, где вы живёте. Российский номер не подойдёт.
  3. Оплатите картой. Pro стоит $20 в месяц или $200 за год, налоги и цены в некоторых странах отличаются. Карта российского банка не подойдёт.
Пароль и коды из почты никому не отправляйте, даже если об этом просят в письме или сообщении.
Получилось, если на claude.ai вы вошли в свой аккаунт и в настройках указан план Pro или выше, например Max.

Установите приложение Claude

  1. Откройте claude.com/download и скачайте приложение для Windows или Mac. Подойдёт Windows 10 и новее или macOS 13 и новее.
    Страница загрузки Claude
  2. Откройте скачанный файл и установите приложение.
  3. Запустите Claude и войдите в свой аккаунт с подпиской Pro.
Скачивайте только с сайта claude.com. В других местах бывают подделки.

Приложение может быть на английском. Слева вверху два значка: облачко для обычного чата и </> для Claude Code. Под строкой ввода видно, где работает Claude: «This computer», название папки и режим разрешений.

Приложение Claude: значок Claude Code слева вверху, папка и режим под строкой ввода
Получилось, если приложение открылось, а слева вверху есть значок </>.

Дайте первое поручение в Claude Code

Нужна папка с копией вашего рабочего документа. Если вы уже проходили шаги для ChatGPT, возьмите ту же папку demo-project, так будет видна разница между инструментами.

Документы клиентов в папку не кладите. Всё, что нейросеть прочитала, уходит на серверы Anthropic. Для первых проб берите свои материалы.
Папки ещё нет: как её создать

Windows. Нажмите правой кнопкой мыши на пустое место рабочего стола, выберите «Создать» → «Папку» и впишите имя, например demo-project. Затем найдите свой документ, нажмите на него правой кнопкой и выберите «Копировать». Откройте новую папку, нажмите правой кнопкой на пустое место и выберите «Вставить».

Mac. Нажмите на рабочий стол двумя пальцами (или с зажатой клавишей Control) и выберите «Новая папка», впишите имя. Затем перетащите документ в папку, удерживая клавишу Option: так появится копия, а оригинал останется на месте.

  1. Слева вверху нажмите значок </>: это режим Claude Code. В некоторых версиях приложения вместо значка вкладка Code наверху.
  2. Под строкой ввода нажмите на название папки, затем Open folder…, и выберите свою папку.
    Меню папки: Open folder
  3. Claude спросит, доверяете ли вы этой папке: он сможет читать и менять файлы в ней. Это ваша учебная папка, нажмите Trust workspace.
    Окно Trust this workspace
  4. Справа от папки стоит режим разрешений, сначала там написано Auto. Нажмите на него и выберите Manual: тогда Claude спрашивает, прежде чем что-то менять в файлах.
    Режимы разрешений: Auto, Manual, Accept edits, Plan
  5. Нажмите на текст ниже, он скопируется:
  6. Вставьте текст в строку ввода, Ctrl+V на Windows или Cmd+V на Mac. Если в папке уже лежат файлы от ChatGPT, допишите в конце имя своего документа, чтобы Claude не перепутал. Отправьте клавишей Enter.
    Поручение в строке ввода
  7. Claude составит короткий план и начнёт работу. Когда он захочет создать файл, он спросит разрешения. Прочитайте, что он собирается сделать, и разрешите, если всё в порядке.
Ответ Claude: пересказ сохранён в файл
Сверьте пересказ с оригиналом. Нейросеть может исказить смысл, пропустить важное или добавить то, чего в документе нет. Это главный навык работы с ИИ: результат всегда проверяете вы.
Где посмотреть оставшийся лимит

Нажмите на своё имя слева внизу и выберите Usage. Там видно, какая часть лимита уже израсходована и когда он обновится. Лимиты считаются за текущую сессию, это около пяти часов, и за неделю.

Меню аккаунта: Usage
Usage: лимит сессии и недели
Получилось, если Claude пересказал ваш документ, а в папке появился файл «Пересказ.txt».
🎉

Вы готовы к курсу

Теперь у вас есть рабочий инструмент на компьютере, учебная папка и первый опыт проверки результата. Второй инструмент можно подключить в любой момент: вернитесь к шагу «Выберите инструмент».

Скриншоты шагов с ChatGPT — из урока «Рабочее место агента» курса ITUZOV LAB «ChatGPT и Codex с нуля», с разрешения автора. ituzovlab.ru